白髪、細毛、抜け毛の防ぎ方

白髪、細毛、抜け毛が、なんか最近増えてきた

今まで通りヘアケアしているのに、なんだか最近、白髪、細毛、抜け毛が増えてきたってことはないですか?
そう、体質の変化、環境の変化によって、今までのヘアケアでは、追いつかなくなてきたかもしれません!

今までと同じ様にケアしていても、年々ターンオーバー(皮膚の新陳代謝の周期。下か新しい皮膚が作り上げられ、表面の古い皮膚は、アカとなって剥がれていく)のスピードが、下がって来ます。

ので、より低刺激な方法とアイテムに変えていかないと、エイジングヘアは出来ません!

そんな方法を、お伝えしますね。
その前にちょっと、ラジオ出演のことを…。

FMラジオ出演依頼

FM千里の番組 ● 15:00-16:00 サテスタ放送

『今、何かを始める時 〜女性ビジネス最前線〜』 高野 暢子のたわわのわ NEW
★やりそびれた事、やれなかったこと、 今ならやれるかも・・・。 女性の「ためになる」情報をお届けします。
■パーソナリティー:高野 暢子

に、ゲスト出演させて頂きました。

高野 暢子さまとは、 ちょうど1年前にお知り合いになり、 「俳優メソッド」というセミナーを主催されています。
私も、何回か受けさせて頂きました。おかげさまで、人前でお話しするのが、ずいぶん楽になりました。
2ヶ月くらい前でしょうか?「ラジオに出てみる?」と言われ、ちょっと躊躇しましたが、なかなか無いチャスだと思い、お受けすることにしました。

といものも、想像しただけで、ドキドキします。
ま、ある程度の緊張は、悪いことでは無いそうなので、ぼちぼちと準備していました。
滑舌が良くなるように、「外郎売り(ういろううり)」(滑舌練習の基本の文)を、出来るだけ毎日読むようにしていました^^

当日FM千里のある、千里中央駅のすぐそばのビル1階のカフェで、早い時間に高野さんと待ち合わせし、色々アドバイスを頂きました。放送1時間前、FM千里の事務所に行き、スタッフの方と打ち合わせ。
番組放送時間が近づくと、ビルの1階にあるサテライトスタジオに移動しました。
15時、番組本番スタート。生放送です。
ちょっと緊張しましたが、高野さんの上手なリードで、まあ、お話しできました。
オンエアー

お話しした内容

お話しした内容は、私が予防美容に出会った経緯。
白髪、細毛、抜け毛になってしまう、根本的な原因。

そしてそれを防ぐための7つのポイント
1.シャンプーは強くこすらない!洗顔のように、優しく。
2.肌に優しいシャンプーを使いましょう!2倍に薄めて使うといいです。
3.すすぎのお湯の温度は、体温以下で!熱いお湯は、皮膚の炎症を起こし、頭皮の乾燥〜脂性を招きます。
4.ドライヤーの温度も、高くしすぎないように!最後は冷風で冷やすといいです。
5.刺激の強いパーマ、ヘアカラーは止めましょう!なさるのなら、できるだけ低刺激のもので。
美容師さんに、頭皮に薬液がつかないように、お願いしましょう!
6.低体温、冷え性の方は、改善すると、髪もよくなります!
7.シャンプー後は、頭皮専用の化粧水をつけましょう!無ければお顔用のでも、かまいません。

放送でお話しした内容は、ヘアスペースmのセミナーや、メルマガ、ホームページでお伝えしていることです。
ご覧くださいね。

私が出演したのは、20〜30分ほどでしたが、貴重な体験をさせて頂きました。
この機会を与えてくださった、高野 暢子さんに感謝しています!!

門外不出: ホームケアの基本がわかるブック
【無料Ebook お家で出来るエイジングヘア ワークブック】

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細毛、抜け毛、白髪が気になりだしたけど、まず何からしたらよいのだろう?と迷っていませんか?
このE-bookは、ホームケアに役に立つ内容を、まとめた内容です。
まず、お使いのヘアケアアイテムを使った、エイジングヘアに役立つます!
髪と関係が深い、ご自分の体質がわかる、チェックシートもあります。

スキンケアについても、参考になる内容です。ぜひ、ご覧になって、エイジングヘアにお役立ててください。

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白髪研究家 松井 清

白髪研究家 松井 清

白髪お悩み解決専門家

ヘアスペースm代表 頭皮カウンセリング専門家 エイジングケアヘアカラー講師 クレニアルテクニック(頭蓋骨矯正)習得
神戸、六甲に1990年、妻と二人で開業。お客さまにあうカットのテクニックと、アットホームな雰囲気の店として、ファンを増やしていった。
1995年、阪神淡路大震災にあい、大打撃を被ったが、復活。
妻の超過敏肌、更年期の悩みをま近で見、それを改善する方法を模索する中、素晴らしい技術、アイテムに出会う。
それを導入することにより、大人の女性を7歳若返ることを実現。1年以内に93%の女性が白髪が減ったと評判。

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